ダイエット途中経過。

ダイエット継続中……というより、ダイエット三昧な毎日です。
冬コミ新刊がやばいくらいにダイエットに時間を使ってます。

大分体重減りました!
ダイエット始めた頃から約5キロ減!
その前がそうとうヤバイ食生活だったので、ダイエット始めた途端に効果覿面な感じですね。

ダイエット方法は、
一日一食リエータ。
食前みかん。
スタイルアップPANTS着用一日6000歩。
tenten一日40分。
時間があればヨガ。もしくはステッパー。

盛り沢山ですね!
基本的には「やらないよりは、やったほうが絶対マシ!」という考え方で継続しているので。それほど辛いとは思いません。
このまま妹の結婚式まで順調にいけば良いなと思ってます。

コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>

なんか撮ってみた

アマゾン

もじ

selected entries

categories

archives

recent comment

recommend

黒薔薇アリス 6 (プリンセスコミックス)
黒薔薇アリス 6 (プリンセスコミックス) (JUGEMレビュー »)
水城 せとな
双子の過去が明らかに。
アリスとディミトリの微妙な関係も、見守りたいです。

recommend

reina パスタキャップ 【パスタメジャー付き】 グリーン RJ095ET06-GNRJ095ET06-GN
reina パスタキャップ 【パスタメジャー付き】 グリーン RJ095ET06-GNRJ095ET06-GN (JUGEMレビュー »)

パスタの保存に困らない、1人分1.5人分も簡単に測れる便利物!

recommend

BiND for WebLiFE 5 スタンダード Macintosh 解説本付き
BiND for WebLiFE 5 スタンダード Macintosh 解説本付き (JUGEMレビュー »)

サイトデザイン、考えるのが大変なら、ソフトに任せちゃいましょう!

recommend

BiND for WebLiFE 5 スタンダード Windows 解説本付き
BiND for WebLiFE 5 スタンダード Windows 解説本付き (JUGEMレビュー »)

サイトデザイン、考えるのが大変なら、ソフトに任せちゃいましょう!

recommend

recommend

ニーアゲシュタルト&レプリカント オリジナル・サウンドトラック
ニーアゲシュタルト&レプリカント オリジナル・サウンドトラック (JUGEMレビュー »)
ゲーム・ミュージック
発売後ちょっとして購入、今でもほぼ毎日聞いてます。絶対オススメの一本

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode